Rückenschmerzen hat jeder von uns schon öfters erlebt. Diese können durch unterschiedliche Dinge ausgelöst werden. Sei es eine falsche Haltung beim Arbeiten oder schweres heben. Doch diese Schmerzen alleine loszuwerden kann nicht nur eine lange Zeit in Anspruch nehmen, sondern auch problematisch werden. Allerdings gibt es Methoden, die dabei helfen können, Rückenschmerzen zu beseitigen. Beispielsweise sind Blumenfeldmatten nützlich. Diese müssen nur ausgerollt und hingelegt werden. Diese Matten arbeiten durch Akupressur Punkte.

Damit du die für dich passende Blumenfeldmatte finden kannst, solltest du dir die einzelnen Modelle genauer ansehen. Dabei ist es hilfreich Informationen zu sammeln, worum es sich bei dieser Matte handelt und wie du diese anwenden kannst. Zudem ist es sinnvoll sich darüber zu informieren, welche Wirkung eine Blumenfeldmatte haben kann.

Diese Blumenfeldmatten empfehlen unsere Experten

Die beste Blumenfeldmatte für den Rücken

Hierbei erhältst du nicht nur die Matte, sondern auch ein Kissen. Dadurch kannst du alle Punkte an deinem Rücken stimulieren. Dabei ist die Matte für den oberen Rücken und das Kissen für den Nackenbereich sowie den unteren Rücken geeignet. Meistens sind Beschwerden im Rücken auf den Nacken zurückzuführen.

Die beste Blumenfeldmatte für den Kopf

Dieses Kissen kannst du für viele verschiedene Körperbereiche anwenden. Überwiegend kannst du Beschwerden in deinem Nacken damit lindern. Doch auch der untere Rücken und die Kniebeugen können dadurch stimuliert werden. Zudem kannst du dieses Modell in verschiedenen Farben erhalten. Dieses Modell ist hilfreich, wenn du den Grund für die Schmerzen bereits lokalisiert hast und diesen Bereich behandeln möchtest.

Die beste Blumenfeldmatte für die Beine

Hier bekommst du ein Set aus elastischen Bändern, die verschiedene Größen aufweisen. Diese Bänder sind für deine Wanden und deine Oberschenkel geeignet. Mithilfe des Klettverschlusses kannst du kannst du diese Bänder befestigen. Dies sorgt dafür, dass die Blutzirkulation angekurbelt wird. Wie viel Druck ausgeübt werden soll, kannst du dabei selbst bestimmen. Diese Bänder sind hilfreich, da Verspannungen in deinen Beinen ebenfalls am Rücken zu spüren sein können.

Diese Fragen sind vor dem Kauf einer Blumenfeldmatte wichtig

Worum handelt es sich bei einer Blumenfeldmatte und welche Wirkung hat diese?

Eine Blumenfeldmatte soll die selbstheilenden Kräfte anregen. Durch das Hinlegen auf diese Matte kannst du für eine optimale Entspannung sorgen. Durch Verspannungen können deine Bewegungsabläufe eingeschränkt sein. Dies wiederum kann dazu führen, dass sich deine Körperhaltung verschlechtert und du eine Fehlhaltung einnimmst. Diese Blumenfeldmatte hat dabei folgenden Wirkung:

  • Linderung der Schmerzen
  • Regeneration
  • Vitalität

Wer kann eine Blumenfeldmatte nutzen?

Grundsätzlich kann jeder eine Blumenfeldmatte nutzen. Diese kann nicht nur gegen akute Beschwerden helfen, sondern vorbeugend wirken. Jedoch ist es dabei wichtig, dass du die Anwendung bewusst einsetzt. Es ist empfohlen diese Methode für 15-45 Minuten anzuwenden. Dabei solltest du dich nicht ablenken lassen, sondern dafür sorgen, dass du vollständige Ruhe bekommst.

Welche Vorteile und Nachteile hat eine Blumenfeldmatte?

Es ist verständlich, dass du dir vor der Anwendung Gedanken über die Vorteile und die Nachteile einer Blumenfeldmatte machst. So kannst du ein besseres Gefühl bei der Anwendung haben. Die Funktion einer solchen Matte ist mit einem Nagelbett zu vergleichen. Dadurch lassen sich nicht nur physische, sondern auch psychische Blockaden entfernen. Durch die Rosetten aus Kunststoff auf der Matte werden Akupunkturpunkte stimuliert, die den Stoffwechsel sowie die Durchblutung anregen.

Vorteile

  • Bereits nach 15 Minuten Anwendung wirksam
  • Akupressur und Reflexzonenmassage in einem
  • Auch zu Hause anwendbar
  • Psychische sowie physische Blockaden werden gelöst

Nachteile

  • Reinigung nur mit Hand möglich
  • Gewöhnungsbedürftig
  • Klein

Welche Anschaffungskosten solltest du berücksichtigen?

Wenn du dich für eine Blumenfeldmatte entscheidest, ist es gut zu wissen, wie viel du hierfür investieren musst. Dabei kommt es darauf an, für welches Modell du dich entscheidest:

  • Einfache Blumenfeldmatte: ungefähr 110,00 Euro
  • Standard Massage Set: ungefähr 190,00 Euro
  • Massage Set aus Matte, Kissen und Band: ungefähr: 229,00 Euro
  • Komplettes Massage Set: ungefähr 299,00 Euro
  • Super Komplett Massage Set: ungefähr 349,00 Euro

Welche Vergleichsfaktoren kannst du nutzen, um die passende Blumenfeldmatte zu finden?

Damit du dich für die richtige Blumenfeldmatte entscheiden kannst, ist es hilfreich einige Vergleichsfaktoren zu kennen. Diese ermöglichen es dir, das richtige Modell für die erforderliche Anwendung zu finden. Es handelt sich dabei um die folgenden Faktoren:

  • Set
  • Schmerzbereich
  • Farbe
  • Material
  • Größe

Für welche Bereiche ist die Blumenfeldmatte anwendbar?

Es gibt am menschlichen Körper unterschiedliche Druckstellen, die sensibel sind. Durch die Akupressur dieser sensiblen Punkte können Schmerzen gelindert werden. Daher sind diese Matten ideal für den Rücken, die Füße, die Unterschenkel, die Oberschenkel, den Bauch, den Brustbereich sowie den Kiefer.

Wo kannst du eine Blumenfeldmatte zum Kauf finden?

Hauptsächlich bei dem entsprechenden Hersteller kannst du diese finden. Doch auch einige Onlineshops bieten diese zum Verkauf an. Der Kauf von gebrauchten Matten ist nicht zu empfehlen, da du dir die Lotusblüten, die für die Akupressur sorgen, genau ansehen muss. Diese sollten nicht abgenutzt sein, da sonst der eigentliche Zweck nicht erfüllt werden kann.

Wie häufig solltest du eine Blumenfeldmatte anwenden?

Rückenschmerzen können durch unterschiedliche Faktoren ausgelöst werden. Ob Stress, zu langes Sitzen sowie eine unangenehme Situation die Gründe für Rückenschmerzen können verschieden sein. Daher ist die Häufigkeit der Anwendung ebenso unterschiedlich. Allerdings sollte man sich als Anfänger langsam an die Matte gewöhnen. Durch eine langsame, aber stetige Routine kann das Schmerzempfinden gelindert werden. Dabei kommt es auf dich selbst an, ob du diese Matte nur einmal in der Woche oder täglich nutzen möchtest.

Eine Blumenfeldmatte solltest du täglich zwischen 15 Minuten und 45 Minuten nutzen. Das Band ist für eine Anwendung zwischen 30 und 60 Minuten täglich zu empfehlen. Solltest du dich für das Beinset entscheiden, kannst du dieses zweimal täglich zwischen 20 Minuten und 45 Minuten nutzen.

Wann ist eine Nutzung nicht zu empfehlen?

Personen, die an bestimmten Vorerkrankungen leiden, sollten vor der Anwendung einen Arzt aufsuchen. Dabei handelt es sich um folgende Vorerkrankungen:

  • Krebs
  • Krampfadern
  • Herzerkrankungen
  • Rheumatoide Arthritis
  • Narben
  • Offene Wunden
  • Schwangerschaft

Kaufempfehlungen und Quellen

Hier findest du nochmal all unsere Blumenfeldmatte Empfehlungen im Überblick

Quellenangaben
Unter anderem habe ich meinen Informationen und Bilder von folgenden Webseiten geholt

  • https://pixabay.com/photos/woman-young-massage-head-massage-3688233/

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